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Achtung das Update für Quick Office nicht laden!!!

Daniel BlumDaniel Blum2015-03-18 19:21:30+0100 – Updated: 2015-03-18 19:21:30+0100
Achtung das Update für Quick Office nicht laden!!!
https://www.apkmirror.com/apk/google-inc/quickoffice/quickoffice-6-5-1-12-android-apk-download/

Es funktioniert zwar aber es ist Nerv shit reingestrickt das man sich die Google Apps nun laden soll – nur das man dann den 4 fachen Platz für die Apps brauchtQuick Office ist 14 MB gross – Google Docs, Tabellen und Präsentationen sind aber jeweils um die 20 – 30 MB gross also 80 MB für die selben Funktionen die Quickoffice mit 15 MB bereitstellt.

Wieder ein Produkt was Google Kaputt entwickelt hat – Vielen Dank

Quickoffice 6.5.1.12 APK Download – APKMirror

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+1’d by: s.9, Marvin Schulz

Markus Birth – 2015-03-18 19:39:00+0100

Quickoffice ist aber AFAIK für schwache ältere Geräte und bietet nicht alle Funktionen die die einzelnen Apps bieten.

Daniel Blum – 2015-03-18 19:43:46+0100 – Updated: 2015-03-18 19:46:12+0100

Es reicht aber völlig um etwas Office Mobil zu betreiben und mich kotzt es an das man die App kaputt Updated und mit Nerv Shit vollfräxt

Oder liefer doch mal ein konkretes Beispiel was Quickoffice gegenüber den anderen google apps nicht könnte

Markus Birth – 2015-03-18 19:50:04+0100

+Daniel Blum: Mobil kannst Du auch direkt auf https://docs.google.com gehen … dann brauchst Du gar keine App. 😉 Ansonsten ist meine Theorie, dass da eben mehrere Teams dran sitzen und durch die 3 Apps können die die eigenständig aktualisieren.

Daniel Blum – 2015-03-18 19:54:07+0100 – Updated: 2015-03-18 19:59:14+0100

Teams nutzen Drive und haben dann Zugriff auf die Daten und Teams arbeiten nie ständig nur über das Smartphone

Ich weiß nicht wie du arbeitest aber ich nutze zum Arbeiten einen vernünftig vollwertig ausgestatteten PC der mir alles bietet und mir alles gibt was ich brauche wirklich was vernünftiges und nicht nur so ne nieschen lösung – da würde ich eine macke kriegen wenn ich permanent nur ausgebremst werde mit irgendwelchen schnulli bulli apps

es geht mir aber auch gegen den Strich das gute Apps erstens Aufgebläht werden und dann abgeschafft werden – für einen Normal User ist Quickoffice eine super App gewesen und ich nutze die nach wie vor sehr gern am Smartphone – ich brauch da keine 80 MB Brocken die das selbe können

Wichtig ist das man kompatibel zu Word und Excel ist damit die Dokumente auch von jedem wieder angeschaut und bearbeitet werden können das ist nicht bei jeder Office App gegeben gewesen

Markus Birth – 2015-03-18 19:56:32+0100

Drive öffnet ja auch nur Docs, Sheets und Slides. Aber ja, warum die Apps jetzt so riesig sein müssen, ist mir auch ein Rätsel.

Daniel Blum – 2015-03-18 20:01:33+0100

Sorry hatte noch editiert

So gelingt das Downgrade auf Android xyz

Daniel BlumDaniel Blum2015-02-12 09:55:29+0100 – Updated: 2015-02-12 09:55:29+0100

gnnnhihihi… Immer wieder Geil

Da gibt es die einen denen es mit der „allerneusten-nochnichtmalrichtigbetagetesteten“ Firmware nicht schnell genug geht um alle tolle neuen überfräxten und womöglich noch Sicherheitslöchern oder Memoryleaks ausgestatteten Features zu bekommen….. Und Design das ist auch gaaaanz Wichtig =0D

und dann gibts diejenigen die Rumheulen warum denn Ihr tolles „das ist erst 1 Jahr Alt“ Gerät mit der neuen Firmware lahmarschig wie n 286er mit 16 Megaherz ist und dann downgraden wollen….

Und für die gibts jetzt ein Tutorial…

Ich sag ja immer Never Fix a Runnig System aber wad solls auf mich hört eh keiner

Galaxy S5: So gelingt das Downgrade auf Android 4.4 KitKat

Jozin z Bazin – 2015-02-12 10:09:17+0100 – Updated: 2015-02-12 10:11:42+0100

So bei mir und meiner Herzallerliebsten +Jen Lukay​ ​​passiert. Beide s5. Ich konnte nicht updaten weil ich los musste, die bekam es mit und hat upgegradet, trotz meiner Warnung bezüglich der Bugs die ich wiederum vom +Jens Unterkötter​​ hatte. Aktuell bin ich top zufrieden mit meinem kitkat während sie über lollipop flucht.
Wird sich bestimmt über das tutorial freuen.

Daniel Blum – 2015-02-12 10:15:34+0100

Gern geschehen – ich kenn das vom S3 mit 4.2 und 4.3…

Man geht leider davon aus das nach dem Testen und Ausrollen alles dann auch irgendwie so rennt wie vorher aber dem ist leider nicht immer so…

Jozin z Bazin – 2015-02-12 10:30:05+0100 – Updated: 2015-02-12 10:30:52+0100

Bin ich übrigens der einzige der dieses „Material-design“ voll zum kotzen findet? Also mehr klickibunti gibt’s wohl kaum oder? Vorher waren alle Menüs auf schwarzem Hintergrund und die einzelnen Zeilen mit einem dünnen, blauen Strich getrennt. Jetzt alles weiß mit bunten Icons. Hässlich!

Arved Viehweger – 2015-02-12 10:33:40+0100

+Lucens Malignus was ist so schlimm bei Lollipop?

Daniel Blum – 2015-02-12 10:34:16+0100

das einzige was dem Material Design abgewinnen kann das alle Apps ne gleichmäßige Struktur haben… also gerade die Google Apps… aber der Nachteil das alles gleich aussieht… wenn man das will kann man sich auch so n Kachelphone von Micronokia kaufen… dieses Metrodesign ist genauso ein Einheitsbrei ( aber da kann ich mich nicht so dazu Äußern)

aber so lange es vernünftig zu bedienen ist und ordentlich funktioniert ist mir das Wurst

Jan Meyer – 2015-02-12 10:38:38+0100 – Updated: 2015-02-12 10:39:35+0100

Beim S5 kann man nicht mehr auf Lautlos stellen, sondern nur Normal oder Vibration

Jozin z Bazin – 2015-02-12 10:39:58+0100 – Updated: 2015-02-12 10:50:39+0100

+Arved Viehweger​ der lautlos-Modus ist komplett verschwunden, Galerie verschwindet als App. Die Optik. Die „unsichtbare“ Benachrichtigungsleiste, Benachrichtigungen in der leiste die sich nicht entfernen lassen (Google play Dienste nicht aktuell, obwohl es keine Aktualisierung gibt) usw.

Michel Z. – 2015-02-12 10:52:48+0100

Lautlos Modus nicht bei Lollipop? Seltsam dann habe ich wohl einen Bug in Lollipop denn ich kann Lautlos machen.

Jozin z Bazin – 2015-02-12 10:58:50+0100

+Spaulding Z. Welches Gerät? Prüfe ob du auch wirklich lautlos stellen kannst oder bloß auf Vibration

Jozin z Bazin – 2015-02-12 11:44:50+0100

+Michel Végh was genau meinst du?

Jozin z Bazin – 2015-02-12 11:48:45+0100

Ich verstehe nicht was du mit „Unterbrechungen“ in diesem Kontext meinst.

Bernd Pressler – 2015-02-12 11:53:56+0100

Ich versteh das Problem nicht. So ein 286er ist doch verdammt schnell. 16 MHz! Wahrscheinlich hat der sogar 1 MB Ram! Und mehrere GB Festplatte! Mein C64 hingegen …

Jozin z Bazin – 2015-02-12 11:58:23+0100

+Michel Végh das ist doch kein lautlos-Modus. Das Handy blockt alle Nachrichten. Das ist nicht der Sinn der Sache das Gerät in seiner Funktionalität einzuschränken. Man möchte doch einfach das das Handy keine Geräusche von sich gibt, auch keine Vibration. Alles andere soll weiter funktionieren. Das ist zwar ein halbherziges workaround aber keine richtige Lösung. Ich hoffe das es bald gepatcht wird.

Darius Lorek – 2015-02-12 12:09:32+0100 – Updated: 2015-02-12 12:13:34+0100

+Michel Végh​​ Der Wecker wird im übrigen dadurch auch auf lautlos gestellt, klingelt also nicht mehr. BenachrichtigungsLEDs werden dadurch auch deaktiviert.
Habe mein S5 deshalb noch nicht auf 5.0 aktualisiert, naja und weil root auch eher eine 50/50 Geschichte ist.
Da warte ich lieber bisschen länger auf 5.1+.

Kai Werner – 2015-02-12 12:13:45+0100

Und im Kopfhörer Modus ist im lockscreen kein play mehr zunsehen
man muss immer entsperren um. Einen Titel weiter zu drücken

Bernd Pressler – 2015-02-12 13:33:04+0100

Ja, diese kleinen unzulänglichkeiten halten mich im Moment auch von einem Update auf 5.0 ab. Aber mein Handy ist eh auf Pac-Man ROM inzwischen. Da muss ich wohl eh ein wenig warten, bis man die Features, für die sich das Update lohnt, nachgeliefert haben 🙂

Marco D. Rassau – 2015-02-12 13:58:01+0100

Gerade bei AMOLED ist Lollipop total unsinnig. Außerdem geht xposed noch nicht, für mich der Hauptgrund nicht upzudaten. Kitkat läuft viel zu gut dafür.

Daniel Blum – 2015-02-12 14:09:17+0100

Schmeckt auch besser 🙂

Moritz E. – 2015-02-12 14:19:19+0100

Wer nicht in der Lage ist sich zu informieren was man vor und nach einem grundlegendem Software-Update bei Android tun sollte, damit es danach wie es soll funktioniert, der sollte sich lieber kein Smartphone kaufen und beim klassischen Handy zum telefonieren und SMSen bleiben…bei mir läuft es absolut perfekt, über Kies installiert, noch bessere Akkulaufzeit als vorher mit 4.4.2 eh schon, Anwendungen starten deutlich schneller, Farben viel angenehmer für die Augen (dunkle Schrift auf hellem Untergrund, wie es alle Augenärzte empfehlen), Lautlos-Modus sinnvoll ergänzt. Weiter so! ☺

Jozin z Bazin – 2015-02-12 14:20:50+0100

+Moritz Engelhardt klär uns auf oh du allwissender!

Moritz E. – 2015-02-12 14:28:31+0100 – Updated: 2015-02-12 14:28:55+0100

Vor dem Update: Backup per Kies o.ä., Wipe Cache Data Factory Reset, dann Update installieren, Backup aufspielen, zum Schluss nochmal einen Wipe Cache. Habe ich bei jedem Update all meiner Samsung-Geräte der letzten 3 Jahre so gemacht, weil es in verschiedenen Foren so geraten wurde und noch nie irgendwelche Probleme gehabt.

Jozin z Bazin – 2015-02-12 14:29:59+0100

+Moritz Engelhardt was ist mir dem lautlos-Modus, verschwindenen Galerie Icons und den Benachrichtigungen die sich nicht entfernen lassen?

Klaus-Dieter Hackbarth – 2015-02-12 14:30:10+0100

+Lucens Malignus Vor Installation auf Werkseinstellungen zurückgesetzt und und nach der Installation nochmal das gleiche.

Moritz E. – 2015-02-12 14:32:24+0100

Lautlos-Modus habe ich, Galerie sieht bis auf den nun weißen Hintergrund aus wie vorher und ich kann auch alle Benachrichtigungen entfernen, keine Ahnung was Du damit meinst.

Dominik Von Sowas – 2015-02-12 14:37:36+0100

+Klaus-Dieter Hackbarth was hat das mit der fehlenden Einstellung zu tun die grundlegend im 5.0 ist ( lautlosmodus ) meins ist gerooted und ich hatte 5.0 schon im Januar drauf habe mich mit abgefunden und in toneinstellung Grundlegend vibra ausgeschaltet.

Jozin z Bazin – 2015-02-12 14:40:32+0100 – Updated: 2015-02-12 14:41:08+0100

+Moritz Engelhardt​ lautlos-Modus hast du wahrscheinlich per widget ergänzt, das mit der Galerie, egal, ist seit paar Tagen nicht mehr vorgekommen aber in der Benachrichtigungsleiste taucht immer wieder eine penetrante Benachrichtigung auf die ein darauf hinweist das Google play Dienste nicht aktuell sind. Versucht man sie zu aktualisieren dann kommt man bloß in den playstore rein und hat nur die Option zu öffnen oder zu deinstallieren. In sgs5 Foren heißt es, liegt an der Software die noch nicht ganz kompatibel ist.

Klaus-Dieter Hackbarth – 2015-02-12 14:46:38+0100

+Domi nik Bezogen auf die Aussage von +Moritz Engelhardt​ Das diese Einstellung bei der 5.0 fehlen war schon vorher klar. Was er meint sind Fehler die auftreten nach der Installation einer neuen Software. Die Foren sind voll mit den Dingen die angeblich nicht gehen oder da sind.

Dominik Von Sowas – 2015-02-12 15:01:14+0100

Ahso. Habe zu lange gearbeitet 😉

Moritz E. – 2015-02-12 15:05:45+0100

+Klaus-Dieter Hackbarth Mir fehlt aber nix, im Gegenteil, es wurde hier und da was ergänzt. Daher weiss ich wirklich nicht was das Problem ist, ich bin sehr begeistert von 5.0

Klaus-Dieter Hackbarth – 2015-02-12 15:13:07+0100

+Moritz Engelhardt Passiert ja auch meist bei einem update über OTA wo ich nur drüber bügeln tue. Du hast ja wie ich gelesen habe über Kies gemacht da werden ja sämtliche Daten gelöscht von der alten Software. Was ja bei OTA nicht der Fall ist.

Moritz E. – 2015-02-12 15:13:33+0100

Davon ist das Samsung Galaxy S5 zum Glück nicht betroffen, deswegen hat es wohl auch so lange mit dem Rollout gedauert. Wie ich schon schrieb, ich habe wie der größte Teil keinerlei Probleme, kann eine Verbesserung der Performance und der Akkulaufzeit bestätigen.

Jozin z Bazin – 2015-02-12 15:15:08+0100

+Moritz Engelhardt und wie hast du das Problem mit der Lautstärke geregelt? Widget?

Moritz E. – 2015-02-12 15:15:28+0100

+Klaus-Dieter Hackbarth Natürlich, kann man ja auch seit Jahren überall lesen das man Updates wenn möglich nur per Kies und nach einem Wipe Cache Factory Reset machen soll. So bin ich vorgegangen und habe keine Probleme.

Daniel Blum – 2015-02-12 16:19:43+0100 – Updated: 2015-02-12 16:21:51+0100

Das blöde ist ja dass bei so einem full wipe wirklich alle Daten weg sind und man jedes Mal wieder anfangen muss sich die ganzen Applikationen einzurichten und das kotzt mich dann schon bisschen an wenn ich bei einem Firmware-Update praktisch mein komplettes Handy neu einrichten muss und z.B. Spielstände weg sind

Moritz E. – 2015-02-12 16:23:07+0100

+Daniel Blum Da gebe ich Dir Recht. Allerdings ist das weit weniger nervig, als all die Probleme die ich lesen muss Andere haben, die nicht so vorgegangen sind. Ich habe einmal 3 Stunden investiert und dafür läuft 5.0 einfach nur super und macht Freude.

Moritz E. – 2015-02-12 16:24:40+0100

+Lucens Malignus Welches Problem mit der Lautstärke meinst Du?

Jozin z Bazin – 2015-02-12 16:30:53+0100

+Moritz Engelhardt oh man, wir reden an einander vorbei

Das Problem mit dem lautlos-Modus. Hast du dir ein widget dafür geholt oder kann man es bei dir mit den Lautstärketasten oder in den Schnelleinstellungen auswählen?

Moritz E. – 2015-02-12 16:36:56+0100

Na ich drücke einfach zweimal auf „alle“ wenn ich tagsüber mal ein Powernapping mache und auf keinen Fall vom Smartphone gestört werden, es aber deswegen nicht runterfahren will. Nachts stelle ich auf „Priorität“ und da habe ich eingestellt das mich meine Favorit-Kontakte erreichen können. Benachrichtigungen wische ich übrigens einfach nach rechts weg wenn sie auf dem Display erscheinen wenn ich wie jetzt gerade schreibe und eine erhalte die mich stört.

Moritz E. – 2015-02-13 13:17:53+0100

+Lucens Malignus Kann nicht sein, da dieses Problem bei mir nicht existiert.

Android ANKI Overdrive

Daniel BlumDaniel Blum2015-02-10 18:03:01+0100 – Updated: 2015-02-10 18:03:01+0100
Ey ich bin …älter… (egal!!!) aber so ne Fettgeile Autorennbahn muss ich glaube haben!!!

Originally shared by Android Central

Anki Drive has long been one of our favorite connected toys, and the next generation — Anki Overdrive — is looking to literally make a huge jump. The highlight of the new Anki Overdrive, due out in September 2015, is a modular track that replaces the roll-out mat of the first edition. The… #android

Anki’s next-gen robot racing game features jumping cars and modular tracks

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+1’d by: Jens

Thomas Bindewald – 2015-02-10 18:18:45+0100

Erwachsene sind nur groß gewordene Kinder mit teureren Spielsachen. 🙂

Sandra B. aus LE – 2015-02-10 18:21:14+0100

Da ist ja nicht mal nen Looping

Daniel Blum – 2015-02-10 18:26:40+0100 – Updated: 2015-02-10 18:27:22+0100

Musst mal auf die Seite gehen ich denke da wird es modular Looping und Sprünge zum erweitern geben aber sonst ne Acht macht auch schon gaudi

Daniel Blum – 2015-02-10 18:54:09+0100

hust… sagmal kann es sein das die n Klatsch haben…. 150€ für so n Auto??!!??

https://www.amazon.de/s/ref=bl_sr_toys?ie=UTF8&field-keywords=Anki&index=toys-de&search-type=ss

Daniel Blum – 2015-02-10 18:57:49+0100

7 Tricks für weniger Stress durch das Smartphone

Daniel BlumDaniel Blum2015-02-01 21:47:04+0100 – Updated: 2015-02-01 21:47:04+0100

Sehr guter Artikel – ich habe mir schnell angewöhnt Alarme und Benachrichtigungen „auszudünnen“

#lesenswert

Android Magazin: 7 Tricks für weniger Stress durch das Smartphone. https://google.com/newsstand/s/CBIw9YKMtSA

7 Tricks für weniger Stress durch das Smartphone – Androidmag.de

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Philipp Stein – 2015-02-01 22:10:30+0100

Ich kenne einen Trick… Flugmodus 😀

Daniel Blum – 2015-02-01 22:16:48+0100

Da bekommst du ja hat keine Benachrichtigungen – also etwas informiert möchte ich dann schon sein

Aber man kann natürlich solche Tipps auch an sich abprallen lassen

Philipp Stein – 2015-02-01 22:18:43+0100

Ich bin Benachrichtigungsgeil.. Ich kann das nicht Ausstellen

Daniel Blum – 2015-02-01 22:21:25+0100

Gerade den Tipp mit dem 5 Messengern finde ich so Geil

Es gibt echt Leute die haben 4 Messenger und 3 Flirtportale am laufen

Ich würde da ne Macke kriegen
Mir reicht ein Flirtportal wo ich mich über die Leute ärgern kann dass da keiner schreibt

Philipp Stein – 2015-02-01 22:26:43+0100

Gut.. Aber was stören 5 messenger wenn dir nur bei einem. 85% aller Leute schreiben 😀

Wenn ich unterwegs bin ( vor allem Fotografieren) dann gucke ich eigentlich auch so gut wie gar nicht aufs Handy.. Ausser vlt ich will damit auch mal was fotografieren.

Daniel Blum – 2015-02-01 22:28:35+0100 – Updated: 2015-02-01 22:30:00+0100

Und dann rumjammern warum der Akku immer so schnell alle ist …

Ich meine das jetzt grundsätzlich … je mehr läuft um so mehr zieht

Blackphone: Schwerwiegender Fehler in der Messaging-App Silenttext

Daniel BlumDaniel Blum2015-01-28 19:34:46+0100 – Updated: 2015-01-28 19:34:46+0100

Ouha – nichts ist ohne Fehler

Zumal so ein Blackphone auch nicht gerade billig ist

Golem.de: Blackphone: Schwerer Fehler in der Messaging-App Silenttext. https://google.com/newsstand/s/CBIwwd34syA

Blackphone: Schwerwiegender Fehler in der Messaging-App Silenttext

https://www.silentcircle.com/products-and-solutions/silent-phone/

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Passwort-Safes für Android

Daniel BlumDaniel Blum2015-01-17 09:47:17+0100 – Updated: 2015-01-17 09:47:17+0100

Nützliche Helferlein

Computerwoche.de Live: Passwort-Safes für Android: 10 sichere Aufbewahrungsorte für Ihre Passwörter. https://google.com/newsstand/s/CBIw67nA0SA

Passwort-Safes für Android
10 sichere Aufbewahrungsorte für Ihre Passwörter

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Android HERE Beta Offline Karten Navi

Daniel BlumDaniel Blum2015-01-01 22:20:03+0100 – Updated: 2015-01-01 22:20:03+0100

Getestet und für gut befunden

Leider kein Sync von Google Maps Orten nach Nokia Here möglich

Muss man also händisch suchen und Taggen aber das klappt ganz vernünftig

Navigation offline klappt hervorragend wie man das von Nokia Maps unter Symbian gewohnt war – sogar der Geschwindigkeitswarner ist super

Deutschland offline liegt mit 1,2 GB im Speicher das ist okay finde ich

HERE Beta Offline Karten Navi

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+1’d by: Thomas Le Pew

Daniel Blum – 2015-01-02 09:06:34+0100

Die offline Karten von Google Maps sind zwar ein Ansatz aber es gibt keine Offline Berechnung das ist gerade wenn du in der Pampa stehst absoluter Mist
Deshalb hab ich die Nokia Maps wieder in Benutzung und die funzen sehr gut

Android All-In-One Toolbox (29 Tools)

Daniel BlumDaniel Blum2014-12-05 16:41:52+0100 – Updated: 2014-12-05 16:45:31+0100

Und so wird eine im Grunde recht nützliche Software wieder so aufgeblasen dass man ihr nicht mehr traut.

Alleine daß seit den letzten Updates Adware Einzug hält und sogenannte „Appetizer“ angeboten werden obwohl man Werbung mit der Pro-version eigentlich nicht möchte und jetzt bekommt die Software Rechte um Wlan Passwörter zu löschen (und entsprechend auch notwendiger Weise zu lesen) Sorry aber das geht gar nicht!

Also Achtung Leute – ich habe einigen dieser Software mal empfohlen – nun rate ich davon ab

All-In-One Toolbox (29 Tools)

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+1’d by: Elke Tr.

Android – 7 Minute Workout

Daniel BlumDaniel Blum2014-06-04 10:17:59+0200 – Updated: 2014-06-04 10:17:59+0200

Kann man Empfehlen

Keine Werbung
Gute Übungen
Schön für zwischendurch im Büro

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minhphan.android.seven

7 Minute Workout

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+1’d by: Elke Tr.

Emplyes Mustwashhands – 2014-06-04 10:30:35+0200

7 Minuten? So viel Zeit hab ich nicht… muss essen und zwar fettig und süß 😀

Daniel Blum – 2014-06-04 10:46:10+0200 – Updated: 2014-06-04 10:46:59+0200

Ich hab dich da gesehen +Markus Winter :-)) ich Find es gut als Warm UP für den #Isokinator oder zwischen durch ohne Gewichte und cool mit einstellbaren Timer und Sprache

Daniel Blum – 2014-06-04 11:37:03+0200 – Updated: 2014-06-04 11:40:26+0200

Das ist doch quatsch – Muskeln die bewegt werden verbrennen Kalorien – je stärker der Muskel sich anstrengenden muss um so mehr Energie benötigt er. Das mit den 20 min ist ein Fitness Center Mythos den ich als Märchen zurück weisen kann

Tägliches Training auch wenn es nur kurz ist bringt mehr als 2-3x 4h Fitness Center die Woche

Daniel Blum – 2014-06-04 11:48:41+0200 – Updated: 2014-06-04 11:50:18+0200

Ich bin ein 97 Kilo Mann mit Jogging selbst mit super duper Turnschuhen mache ich mir meine Knie kaputt (die eh schon lädiert sind durch meine Ehemalige Arbeit) ergo fahre ich lieber Rad als Ausdauer Sport und betreibe Kraftsport um mein Fett abzubauen und ich habe im Fitti mit Kraft und Ausdauer keine großen Ergebnisse erzielt was ich mit Diagrammen und Tabellen zeigen kann. Erst durch Eiweißreiche Ernährung und regelmäßig Kraftsport habe ich Ergebnisse erfahren aber jeder Körper ist auch anders und man sollte nicht jede Fitness Weisheit aufsaugen und für die einzige Wahrheit halten

Elke Tr. – 2014-06-04 16:41:05+0200

Sport ist Mord 😀
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